適合戶外活動和露營！ 《HOW TO CAMP 戶外生活全集》

戶外裝備取決於季節。即使你能忍受炎熱，你也不能忍受寒冷。雖然我們不建議初學者在隆冬進行戶外活動，但擁有可以在三個季節使用的裝備是個好主意。季節變換時，早晚會比較冷。例如，某些睡袋具有可拆卸的內層，因此在選擇睡袋時請考慮功能性。
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看來以前流行的是被稱為吻環的橫向長款背包，但現在主流是縱向的攻擊型背包。優點是帶有腰帶，減輕了肩膀的負擔，背在背上重心高且穩定，感覺不那麼疲勞，可以雙手使用。日間包適合一日遊，40L的兩日包（也有較小的）適合1晚2天，但考慮到帳篷和睡袋等，我們建議使用60-80L的包！將背包作為副包攜帶可能是個好主意。
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帳篷有多種類型，但我們建議使用一種薄、輕且可折疊成緊湊尺寸的帳篷。圓頂或庇護所形狀是最好的，因為它們易於安裝。兩者都具有優異的防風、防雪性能，而且穹頂型的底部接近圓形，居住起來更加寬敞舒適。庇護所類型適合1至2人嗎？帳篷的尺寸是由JIS標準決定的，帳篷可容納多少人有規格。不過如果兩個人睡的話，兩人帳篷就很局促了。所以，如果你是2人使用，我認為選擇3人版本會更好。要找到一個舒適的帳篷容量，只需從指定人數中減去一個人即可！另外，考慮到下雨的可能性，我想在我的選擇標準中加入防水的物品。
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為了在戶外度過一個舒適的夜晚，您需要一個睡袋。選擇透氣好的睡袋。我們推薦的是結蟲型，因為它的空間較小，所以小巧而溫暖，但保濕度很高。如果你不需要背著它，例如去露營時，信封式的包包是最好的，因為它可以解放你的手和腳。還有像分身這樣的人形生物。再次強調，買一款適合三個季節的。
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外面有風有雨。光是吃飯都是一場戰鬥。因此，最好使用火力較強的炊具。一些易於操作的東西就更好了。如果放置炊具的桌子（三腳架）較大，則可以更穩定地進行烹飪。我還想在我的選擇標準中考慮以下幾點：使用後維護方便、燃料採購方便、運輸安全。燃料有四種類型：汽油、白汽油、煤油和酒精，但最受歡迎的是汽油和白汽油。瓦斯爐使用 Buntan 儲氣罐。但它的熱量比白汽油少，易受風的影響，但操作方便。當然，用完後，打個洞，讓氣體蒸發，帶回家！使用白汽油的爐子熱量很強。 （不要使用普通汽油，因為它含有大量碳。）它不像燃氣爐那樣易於操作，但它通過泵送燃油來增加燃油箱中的壓力，預熱噴嘴並利用熱量汽化燃料並點燃它的方法。由於火力較強，所以烹調時間較短。墨盒更容易攜帶且更安全，因此在您習慣之前使用天然氣會更安全。
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我希望晚上露營地有一些亮度。燈籠是一種利用燈罩將光轉換為光的照明裝置。我覺得燈籠和汽油用瓦斯會更有效率，因為和爐子用同一種燃料會更有效率，因為可以共用同一種燃料，攜帶起來也更方便。選擇高度高、易於操作、易於維護的也是一個好主意。煤氣燈對於初學者來說很容易使用。它也明亮而緊湊。
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戶外用的餐具可以是一套米、一套湯、一套配菜嗎？如果這些物品尺寸不同但形狀相同，則可以將它們組合起來並緊湊地攜帶。 Kocher 用作戶外餐具和烹飪。它可以用作鍋子或餐具。大號非常方便，可以緊湊地存放鍋子、水壺、煎鍋、杯子、盤子等。我們推薦鋁，它重量輕，可以稍微粗暴地使用。您還需要一個可以加熱的不銹鋼 Sierra 杯子。它兼作餐具和杯子，所以即使裡面有熱食，你也可以握住手柄。較大的湯匙、筷子和叉子更容易使用。您會想將刀具和皮手套等物品全部放在一處！
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在戶外您隨時都可能受傷。這種時候，藥物就不可或缺了。隨身攜帶傷口藥、繃帶、止癢藥、創可貼、止痛藥、消炎藥、頭痛藥、感冒藥、退燒藥、止瀉藥（止瀉藥）、剪刀、別針、除刺器（鑷子）等。 。
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緊急情況下也需要食物。不妨在背包裡備上巧克力、糖果、冰糖、紅糖、卡路里伴侶等緊湊又甜的食物作為日常應急食品，讓你在旅途中輕鬆補充能量！只要選擇能持久的東西就好了！ ！

除了衣服之外，一定要準備工作手套和折疊鏟。工作手套可用於生火、搬運石頭等。山上帳篷周圍挖溝、廁所挖洞等事情都需要鏟子。另一件要記住的事情是一條大頭巾，它可以用來擦汗，也可以用作吊帶或繃帶。當您離開帳篷時，您可能還需要一盞小燈來提供照明。如果你有一個小塑膠水箱，你可以用它來抽水等。可用於帆布桶等。另外，還有防水用的塑膠袋（垃圾袋）和腰包，可以一次裝下所有需要的東西！
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每次使用後，在帳篷或睡袋上塗抹防水噴霧。無論多麼防水，也不會永遠防水。垃圾袋對於防水很有用。如果您將它戴在睡袋上，它可以保護您免受雨淋。您還可以輕鬆切開垃圾袋的一側並用它代替雨衣。即使您攜帶很多東西，它也不會妨礙您，因為它並不笨重。

即使在看似安全的地方，大自然中也潛藏著危險。如果您和您的團體中包含中年人和兒童，請綜合判斷並選擇一個每個人都可以安全享受的目的地。初學者應該與經驗豐富的老手一起工作。人數越多，可以攜帶的設備就越多，可以帶的天數就越多。對於初學者來說，一小群人上陡排、陡坡是不可能的。請勿這樣做，否則可能會導致事故。如果你有大量有經驗的人，這是可能的。最好至少留出一天作為備用日，以防止發生意外並避免日程過於擁擠。行程越長，進度越詳細！

讓我們用筆記本、記事本、智慧型手機、IPAD等來記錄我們的戶外生活。一定要盡可能詳細記錄人數、天數、消耗的食物量、汽油、瓦斯等、天氣、所需時間、行程、路線。透過這樣做，它將成為您下次審查的寶貴資料。隨意記錄任何事情並享受樂趣！

外出時，保持裝備輕盈很重要。當然，這也適用於水、食物和燃料。如果你不假思索地服用它，可能會危及生命。就燈籠而言，一盒Buntan氣筒可使用約8小時。如果是兩晚的旅行，請考慮您將清醒的時間有多少，而不是計算您只需要兩個墨盒。根據季節不同，太陽落山的時間也不同，所以如果從下午 4 點左右開始不開燈，天可能會很黑，所以如果你半夜睡覺，只需要兩盞燈即可。因此，最好隨身攜帶至少3瓶。請務必將汽油等備件的需求納入您的計劃中。另外，一定要提前檢查水源。就露營地而言，如果有供水設施就沒有問題，但如果沒有，在目的地確保水源可能會危及生命。如果您打算進山，最好向當地人詢問是否有水源。在攀登地圖上，水點都標有浮水印，因此請以它們為指導。不過，有時水已經乾了，所以需要檢查一下。

選擇戶外服裝的基本要求是防寒、防水、輕盈。最近，它已被用作時尚單品，因此您的外觀不會出錯，但如果您要進入山，最好選擇考慮到基本條件的服裝。自然氣候惡劣。內衣和外衣也是如此。功能性也很重要。釣魚背心、工作褲、軍裝等口袋多，功能性強。另外，最好穿快乾且保溫的內衣來應付流汗！外套需要防寒防風，所以是羽絨的。它還有一個缺點，就是體積大，受潮後就失去保溫效果。另一種材質是著名的Gore-Tex，它兼具防水性和透濕性，但耐磨性稍差。輕質耐用的材料為 60/40 布料，外殼由 60% 棉和 40% 尼龍製成，具有出色的耐磨性。 64 Cross（Rokuyon Cross）常用於山地派克大衣。其中最著名的是 SIERRA DESIGNS 的山地派克大衣。建議使用羊毛作為中間層。它具有出色的保溫性、重量輕、乾燥快且易於護理。只是不要像休閒服裝那樣將羊毛當作外層。你不能指望它能防風。褲子應該寬鬆且易於移動。最好使用您習慣穿的棉質衣服。許多工作褲和軍褲也是棉質的。質地、吸水性、耐磨性佳。但是，如果弄濕了，就會變得又冷又重。卡其褲快乾、輕薄。在這種情況下，請使用緊身衣等。請務必攜帶備用鞋、中間衣物和寒冷天氣的裝備。建議穿襪子和工作襯衫。雨具也可以用來保暖，所以一定要帶。雨具應該要防水透氣，這樣你就不會感到悶熱。還要帶一兩條稍大的運動毛巾。它可以用來預防感冒和受傷。
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攜帶框架包無法進入日本的山區。框架包是在背包的基礎上創建的，背包自古以來就用於運輸。該包有一個尼龍背包，連接在硬鋁框架上。方便背著行李。由於其形狀固定，因此對於存放不規則形狀的物品非常有效。由於儲存位置大多是固定的，所以包裝很容易。此外，與其他背包不同的是，該包放置在腰部而不是肩膀上，並且可以用皮帶固定，以便在平坦的表面上輕鬆移動。然而，日本的山區並不只是平地，因此在山區和山谷的自然條件下，轉彎效果不佳，而且可能會被卡住並妨礙行駛。這是一款可以在北美大陸等寬闊平坦地區等地方使用的袋子。
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包裝的基本原則是重心不降低。一個包裝完好的背包可以輕鬆背在背上，並且可以更輕鬆地四處走動。基本上，改進你的想法很重要。首先，我把睡袋、毯子等輕而大的物品放在背包的前半部分，然後把較重的物品，如燃料、爐灶、帳篷等放在靠近我的後面，然後把換洗的衣服放在裡面。另一邊。接下來，最好在裡面放入食物、水和炊具。頂部存放需要快速取用的物品，例如風衣和雨具。另外，如果重量轉移到任一側，平衡就會變差且危險，因此請確保重量均勻分佈在兩側。將您需要快速取用的物品放入口袋中。如果您用塑膠罐而不是玻璃容器運輸燃料和水，則不必擔心它們會破裂。
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我們先將小物品分成小部分，再放入背包中。對於每個類別（例如食品和烹飪相關的類別）使用 Ziploc 冷凍袋可能會很方便。它是透明的，所以你可以看到裡面的東西，而且它不會弄濕，所以即使在雨中也可以使用它。由於內容物不會洩漏，因此也可以用於烹飪和收集植物。您可以使用特百惠，但它體積龐大，所以我們推薦 Ziploc！
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戶外鞋的種類多種多樣，有健行、登山、釣魚、爬山等。選擇適合目的的鞋子。可能沒有什麼東西是萬能的。首先，健行鞋是最標準的戶外鞋。鞋面部分由合成纖維和皮革製成，輕盈透氣。材質柔軟，因此不會引起水泡。如您所知，Gore-Tex 鞋款具有防水功能，可防止雙腳悶熱。適合雨水較多的日本。它們有高胸和低胸款式可供選擇，適合白天遠足或劇烈的戶外活動。這些鞋子您至少想擁有一雙。大篷車鞋、蒂羅爾鞋、輕便的登山鞋也因方便行走而受到歡迎。 Jikatabi 襪子在河邊散步也很方便。
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就像鞋子的種類一樣，鞋底也有圖案。鞋底應該是厚、硬、堅固。在設計上，選擇一款有抓地力的，可以讓它牢牢地抓住地面。一個典型的例子是「Vibram」。由硬橡膠製成，也用作工作靴、登山鞋、健行鞋的鞋底。它經久耐用，您可以放心，鞋底磨損後可以更換。厚實堅硬的鞋底不會將地面的凹凸不平直接傳遞到雙腳，並且具有緩衝性能，可有效吸收行李和重量的壓力，讓行走更加輕鬆。另一方面，如果鞋底又軟又薄，你就不能指望有太多的緩衝作用。抓地力不容易打滑，但鞋底的設計比較複雜，突起上的凹槽越深，鞋子抓地越牢固。軟鞋底更容易抓住地面並提供更好的抓地力，但缺乏緩衝作用。此外，鞋底柔軟，使用海綿橡膠等材料來吸收空氣中的衝擊力，比堅固的鞋底對自然環境造成的破壞更小。如果您走路不太費力，您可能會想嘗試一雙像這款這樣的低衝擊鞋。
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如果鞋子穿得不正確，您可能會受傷。如果鞋子合腳並且繫好，走路會更舒服。就健行鞋而言，鞋帶穿過的部分和底部具有孔眼形狀或D形環。上腳踝部分有一個鉤子。易於穿脫。其設計目的是讓您可以根據需要擰緊或鬆開它。將腳趾側（下部）的繩子拉緊；如果腳在裡面走來走去，會很累，而且容易起水泡。在腳踝側（上部）留出一些空間並放鬆。這是因為鞋底（鞋跟位於鞋內）應該能夠上下移動以防止疲勞。另外，如果狹窄，你的腳踝就會摩擦。並確保將繩子一直穿到頂部。你不僅會失去高位切入時的腳踝保護能力，而且多餘的繩子也會被卡住、鬆開或被卡住。這種拉緊方法是鞋帶的基礎。由於路面起伏，下坡時應收緊腳踝，防止疲勞。鞋帶與鞋子成套出售，但我們建議改用棉質鞋帶而不是尼龍鞋帶，而且扁平鞋帶比圓形鞋帶更不容易鬆動。最好準備一個備用鞋帶，以防鞋帶斷裂。
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襪子對於走路也很重要。棉花是一種很好的材料。即使弄濕了，您也可以將其擰乾並快速乾燥。我們推薦腳趾和腳跟加固的厚運動襪。當然，選擇適合您的尺寸。如果尺寸不對，會引起水泡。鞋子的搭配也很重要。如果穿山溪襪，請選擇5或2個開叉的襪子。普通的襪子會給你的腳趾帶來太大的壓力，讓你的指甲變得痛苦。 。另外，你不需要穿兩層厚襪。許多健行鞋都有柔軟的內裝。特別是，穿兩雙襪子可能會導致襪子相互移動並引起水泡。晚上睡在睡袋裡時，最好帶厚襪子禦寒。離開前一定要剪指甲。
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戶外行走的基本方式是徒步行走。相同的步速，相同的步幅，但步幅較短。我嘗試用​​膝蓋以下的腿走路。我覺得我走路的速度比在城裡走路時稍微慢一些，沒有把腿抬得太高（沒有用大腿把它們拉起來）。我走路時腳步輕快。最好是靠自己的力量行走，而不是踩在地上。這是因為大步行走可能很危險，因為你的上半身會搖擺，而你的背部會蹲下。很多不必要的動作讓我很累。球場上有起伏、顛簸和岩石區域，所以不要給自己太大壓力，小步前進，以相同的速度行走。另外，嘗試用整個鞋底抓住地面，以避免僅用腳趾或腳後跟滑倒。在平坦的地面上，身體前傾會給你的上半身帶來壓力，從而導致更多的炫耀。如果您向前傾，您將很難發現前方的障礙物，這可能會讓您面臨跌倒的危險。伸展背部，收起下巴，自然行走！
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背包很重，因為裡面裝滿了所有東西，包括下巴、腿和枕頭。我想調整背上的包包，讓它感覺像是我身體的一部分。首先要做的就是提高重心。我先試著背在背上。
・提起較重的背包時，請用雙手牢牢握住左右肩帶。
- 收緊腰帶，使其位於骨盆上方並用下背部支撐重量。
・調整肩帶，留出一定的間隙，使背包緊貼您的背部和肩膀。胸帶應緊密貼合，以免讓您感到悶熱。
- 將頭頂的帶子向前拉，將背包頂部拉至頸後。
到這裡，適配就完成了，但整體來說我還想有更多的發揮。如果人體和背包距離太近，失去平衡就會很危險。讓我們親身體驗並記住它。
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您不能像在平地上行走一樣在斜坡上行走。首先，上坡時，降低重心，用整個鞋底著地，踏出步伐就像用腳趾踩一樣。即使你降低了重心，只要小步走，並在膝蓋以下行走，避免身體前傾，你也不會感到疲勞。下降與上升相反；抬起上半身，僅從膝蓋向下行走，垂直移動，就像用腳跟行走一樣。您可能認為下樓比上樓容易，但您往往走得太快，這可能會導致跌倒。以相同的速度行走，用腳跟煞車。被枯葉覆蓋的道路是一個問題。走路就像用腳拂去枯葉一樣。原木樓梯的寬度比人的步幅還要寬，所以一定要遵循自己的節奏，而不是樓梯的步幅！他們也可能在心理上依賴路邊生長的植物和樹木。一定要多拿幾包，而不是只拿一包。它不能用作手杖，所以請把它當作輔助工具。
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一塊漂浮的岩石看起來就像是深深地陷進了地下，一踩上去就會失去平衡摔倒。扭傷和骨折也是可能的。慢慢地、一步一步地前進，檢查你的立足點。這是防止這種情況的唯一方法。盡量水平移動是個好主意，並選擇相同高度的石頭，以盡量減少起伏。即使犯了錯誤也請不要跳或跳！另外，如果你導致石頭落下，一定要向下面的人大聲喊叫！即使不是漂浮的石頭，長滿青苔的石頭、沾了水的石頭、潮濕的石頭也很滑。您還想避免踩到這些石頭。
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戶外活動可能包括渡河。如果有一座橋之類的東西就好了，但如果沒有，唯一的選擇就是走到河裡。在石頭上行走可能會很滑，導致您失去平衡並跌倒。如果你背著背包就更危險了。這樣的話，還是下水比較安全。當然，要避開水深或水流湍急的地方。即使在同一條河流內，河流越寬，水流越慢，河水也越淺。切勿逆流而行，從上游到下游自然斜行。抵抗流動是很累的。我們直視對岸。如果您有手杖，請堅持站在上游一側。而且河底的石頭上有水漬，很滑。有山澗釣魚固然好，但一步步過要小心。
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明智的做法是避免初學者或小團體在茂密的灌木叢和灌木叢難以看見的地區徒步旅行。長袖是Yabukogi 的基本款。您還應該戴手套。盡可能避免暴露皮膚。如果成群進入灌木叢，請小心前行，小心前面的人以及草和樹枝的彈跳，並保護好自己的眼睛和臉部。而且很容易因為過度專注於前方的事情而分心而無法專注於自己的雙腳。藤蔓和竹草可能會纏住你的腳。地面也不一定是平坦的。有時會有洞。最好用雙手握住與手臂長度相當的枯枝或手杖，將其水平推入灌木叢中。雨季露水較多，建議攜帶雨具。
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岩石地區是戶外攀爬最困難的地方。初學者應繞道而行。如果您沒有在退伍軍人的指導下接受全面的培訓，可能會很危險。攀岩技術被稱為「安全三點」。雙手雙腳牢牢抓住岩石縫隙，尋找線索和落腳點時只移動一點。確保支撐您的體重而不移動其餘三個肢體。模糊地確保哪怕一分都是危險的。另外，避免出於恐懼而緊貼岩石，因為這會損害您的前景。即使你把手臂和腿伸到最大程度，你也無法移動。最好始終保持雙手有足夠空間的姿勢。為避免跌倒，請避免攀爬太高或需要三個接入點的攀岩。
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集體行走時，要注意針對沒有經驗的人、中年人、兒童調整自己的標準。每個人的體力不同，​​所以以較弱的為標準。需要考慮，例如將經驗豐富的騎手放在前面和後面。步行時，最好穿著輕便的衣服，以便於活動。即使天氣有點冷，走路時體溫也會升高。如果天氣冷，在上面分層可以保暖。另一方面，當天氣變熱時，您可以一次脫掉一層。休息或不活動身體時，穿上外套以防止體溫下降。這種分層衣服的方式稱為分層系統。在你的身體上創造一個靈活的層。適應氣溫和體溫的變化。特別注意兒童的層次。
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沒有什麼比在痛苦中行走更糟糕的了。尤其是在戶外。走路很容易導致鞋子打滑。鞋子打滑是因為鞋子不適合腳部造成的。因此，最好穿著舒適的鞋子。當你買新鞋並試穿時，要小心任何腫脹、發紅、甚至輕微疼痛的區域。確保提前在傷口上貼上膠帶等事情。我們還出售防滑墊和可黏貼在鞋子內側的緩衝膠帶。襪子也是罪魁禍首。如果你的襪子皺了，你的鞋子就會滑倒。吸收汗水的襪子會變得很滑，導致腳在鞋內移動，這也會導致出汗。既然如此，那就改變吧！在襪子外側塗抹肥皂使其光滑，是防止鞋子打滑的常用方法。如果鞋子酸痛且起水泡，請使用環形海綿墊。這樣可以防止水泡打到鞋子上，也更容易。防刮膠帶和防刮墊是戶外活動的必備物品。請務必隨身攜帶。
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戶外活動就像運動一樣。沒有什麼比定期運動更好的了，但這會對那些缺乏運動的人有所幫助。此外，隨著年齡的增長，肌肉反應會變得更慢。當你走一整天時，腳是最容易疲勞的部位。我的肩膀很痛，因為我背負著很重的擔子。睡前抬高腳和腳跟將有助於恢復疲勞。用高爾夫球大小的鵝卵石小心地按壓足弓或小腿外側，以施加壓力點。然後，最好用浸有熱水的毛巾按摩小腿。止痛藥也是必須的。不管怎樣，睡前一定要改善血液循環。出發前進行伸展運動很重要。確保拉伸過度使用部位的肌肉，例如大腿、小腿、頸部、手臂、背部、阿基里斯腱和下背部。
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雖然戶外裝備需要維護，但背包和鞋子等設備也需要維護。首先，擦乾背包和鞋子，直到所有水分。即使稍微潮濕，黴菌也會生長。特別是，一定要快速清除鞋子上的泥土或污垢，取下鞋帶，並塗上油。你回家的那天是維修日。若物品破損或磨損，請立即送修或自行修復。回家後立即進行防水處理是個好主意。花點時間保管好您的帳篷、燈籠、爐灶、炊具、睡袋、墊子、刀具等！
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登山者和健行者迷路、迷路，在戶外野外迷路的可能性相當高。即使您熟悉路線，也請帶上地圖。突然的天氣變化、塌方、山體滑坡、道路消失，你最終可能會走錯路。避免迷路的一種方法是在行走時將膠帶纏繞在樹枝上。只要能起到地標作用就可以了。這樣，即使迷路了，也可以回來。另外，如果你加油了卻找不到路，最好的避免方法就是不要強迫自己移動，等到大霧散去。另外，如果您迷路了，請嘗試從您所在區域的最高點環顧四周。如果有溪流，可以沿著溪流下去，到達城鎮或村莊。不過，您可能會遇到瀑布和懸崖，所以要小心。找到人們走過的路也可能會有所幫助。
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自然世界有它自己的規則。切勿傷害動物、驚嚇築巢的鳥類或收集不必要的植物。另一方面，我們也希望避免鼓勵它們對人類造成傷害。
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為了觀察大自然，人類必須調整自己的行為以適應自然繁殖的動植物。即使是最輕微的變化，動物也會感到驚慌。因此，你應該穿能讓你盡可能融入自然世界的衣服。避免穿著原色或花俏顏色的衣服。即使是為戰爭而開發的服裝也可以用來觀察大自然。就像變色龍改變顏色以適應周圍環境的顏色一樣，斑馬可以穿著身上有標記的迷彩服。除了衣物之外，最好帶上用於觀察大自然的雙筒望遠鏡和放大鏡，以及用於拍照的相機和可以用於特寫拍攝的東西。現代智慧型手機有很多相機功能，所以這可能就足夠了。用於收集動物聲音的麥克風和小型錄音機。這也可能是智慧型手機應用程式。還有zelts（簡單的帳篷），這種帳篷有大網狀窗戶，可以提供廣闊的視野，可以觀賞鳥類和星星。此外，在夏天蚊子多的時候，穿多層衣服和帶網的帽子來保護臉部也很有幫助。如果您有袖珍百科全書或平面圖，您可以享受學習自然的樂趣。
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每個人都有自己的戶外活動。成為自己的戶外專家！自然觀察的田野筆記。建立您自己的筆記本。它可以像觀察日記一樣簡單，所以一定要盡可能詳細地寫下地點、日期、溫度、氣候和物體。透過記錄您的印象和問題，甚至是草圖，您回家後可以研究和整理它們！這是推薦的。
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觀鳥是任何人都可以做的事情，如果你有雙筒望遠鏡、一本圖畫書和能讓你融入大自然的衣服，你就可以輕鬆做到這一點。如果您是初學者，最好與野鳥俱樂部的資深成員一起工作。初夏是推薦的季節。在此期間，鳥類築巢並撫養幼鳥。親鳥會飛來飛去尋找食物，因此您應該能夠看到很多鳥。此外，在冬天，當樹葉從樹上落下時，很容易發現鳥類。這是水邊鳥類遷徙到湖泊和灘塗的季節。發現鳥時應注意的事項： 1.尺寸（麻雀大約14厘米，所以根據這個用眼睛測量）
2.特徵（頭部和腹部顏色、喙形狀、顏色、厚度）
3.演唱方法（鳴叫式、隆隆式、音調）
4.動作和姿勢（如何棲息在樹上、飛行方式、剪影、行走方式）
雙筒望遠鏡是必須的。高倍率鏡頭較重且視野較窄。相機震動很容易傳遞到鏡頭，因此如果隨身攜帶，震動約為 6-9 倍。 7x 是標準配置。在水邊近距離觀察鳥類時，請使用高倍率（20-25x）的單筒望遠鏡。為了讓鳥類快速進入您的視野，當您發現一隻鳥時，不要突然看著它，用眼睛檢查鳥附近的地標，然後將其作為鏡頭中的參考點來觀看為了那隻鳥。或者，您也可以用雙筒望遠鏡從鳥兒棲息的樹根處向上觀察。
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動物和鳥類在自然界中留下腳印、食物痕跡、糞便等。透過觀察山中水坑周圍的腳印、河床和灘塗上的鳥類腳印以及新雪中的兔子腳印來推斷動物的行為。熊用四腳行走。基本上用四足行走的動物的前腿和後腿形狀大致相同，但熊的前腿是圓形的，而馬甦的後腿是橢圓形的。兔子、松鼠等囓齒動物也有不同的前後腳形狀，但如果在山裡發現熊的腳印，一定要仔細觀察。如果你走得慢，你的步幅就會短，如果你走得快，你的步幅就會長，就像你在飛跑一樣。然而，熊的特徵是前腿和後腿交替伸出來行走。食物殘骸中最有趣的是伯勞鳥。它們有將青蛙、昆蟲和蜥蜴等食物刺入樹枝的習慣。山中有猛獸蹤跡。與鹿和羚羊的鹿角磨尖類似，有時可以發現熊的「熊木」留在樹上。這不僅僅是磨尖你的角，更是標記你的領地。鹿和熊的蹤跡佈滿了腳印，還有被吃漿果的痕跡。還有糞便殘留。鹿和兔子的糞便看起來像圓形顆粒，但熊的糞便類似人類的腹瀉。由於熊的重量，它保持在原位，但請確保不要踩到它！類似於人的足跡，可以根據腳印的多寡來判斷，但需要經驗。
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水是動物、植物和我們不可或缺的重要資源。許多植物和動物生活在河流和池塘附近。觀察美洲小龍蝦等入侵物種也可能很有趣。食物可以是任何有香味的東西，例如乾魷魚或薩拉米香腸。把魚餌綁在繩子上就可以輕鬆釣到魚，所以請試試看。該物種幾乎吃任何東西，包括小昆蟲、青蛙和蝌蚪。它們用大剪刀腳捕捉食物，並用下巴和大顎進食，所以一定要仔細觀察它們。還有許多其他入侵物種，例如綠海龜和黑魚。不太好，但是當水變暖時，聽青蛙的聲音很有趣。據說，如果樹蛙沒有發出很大的聲音，那就是雨即將來臨的徵兆。
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冬季的湖畔是候鳥的寶庫。候鳥從最北的阿拉斯加和西伯利亞飛來，在日本過冬，並在春天返回。典型的例子包括鴨、鵝、鶴和天鵝。湖邊藻類很多，沿著湖泊很容易看到蜻蜓交配產卵。最常見的植物是菱角。山上的湖邊能見度很好，所以有一些動物來喝水。偶爾會遇到鹿和熊，但它們經常侵犯它們的領地，所以要小心。小心濕地裡的蚊子和蜜蜂！
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海岸上可以看到的最典型的鳥類是海鷗。海鷗成群的水下有許多魚，漁民稱之為鳥山。您還可以看到燕鷗和黑鳶，它們是猛禽。岸邊的四足動物採集區已成為田鼠的巢穴，數量龐大的田鼠四處亂竄。還有很多鯛魚。在沙中可以看到沙蠶和同體等環節動物。即使退潮後，岸邊的凹陷處仍會留下水坑，稱為潮池，是觀察小魚、貝類、蝦等的好地方。還可以看到海葵、螃蟹、寄居蟹、海蛞蝓、海兔、海螺、海螺、石斑魚、蜘蛛星、藤壺等。尋找漂浮的物體也可能很有趣。
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山脈是動植物的棲息地。讓我們從遠處觀看。梅花鹿和梅花鹿的鹿角本來是白色的，但當鹿角磨光後就變成棕色。鹿角每年都會重新生長，所以如果你在山裡行走，你可能會撿到掉落的鹿角！還有很多可愛的動物。山上盛產野兔、松鼠、狐狸、貉、猴子、黃鼠狼等野生動物。野豬及其幼崽也很少見。山區可以看到杜鵑花、杜鵑花等高山植物。還有啄木鳥、雉雞、翠鳥、貓頭鷹、畫眉等多種鳥類。飛鼠是夜行性動物，可以滑翔，所以它們從一棵樹跳到另一棵樹。飛翔前好像常常會發出「咕嚕」的聲音，聽聽看可能會很有趣。飛鼠也很可愛。在山裡需要小心的是黃蜂等昆蟲。小心不要將剩餘的食物留在堆裡。亞洲黑熊是草食動物，但它們也會攻擊人類。它們已經習慣了人類留下的肉，身體也越來越大。請不要破壞生態系！如果您遇到熊，請盡量遠離它，而不是觀察它。然後發出聲音提醒熊您的存在。下山時請向林業辦公室報告。
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山裡、田裡、海裡有很多食材。如果你逼自己太緊，也許你可以吃到野菜、野菜、蘑菇、堅果、草堅果、海鮮，甚至昆蟲。野菜有著人類沒有接觸過的味道。這只能在戶外享受。為了食用食材，還需要正確的知識。它們可能有怪癖或有毒，所以你必須確保區分它們。一開始，隨身攜帶圖畫書是個好主意。您還需要知道如何烹飪才能吃得美味。當然，本地採購也是有規則的。並非一切都對自由有利。還有法律和道德規則。還有避免破壞自然生態系的規則。當然，也有一些地方是禁止採集的。其中包括國家公園、國家紀念碑、禁漁區和私人土地。有些是有時間限制的。在某些情況下，可能會禁止自行收集原料。請勿拿走天然紀念物或人工栽培的物品。如果你撿到一些栽培的香菇，你就是小偷。海膽、海螺、鮑魚等已設立捕撈權。根據地點的不同，您可能需要支付一定的費用才能領取，因此請事先記住這一點。採摘野菜時，要保留根部完整。這樣你還可以活下去。不要拿太多；只拿你需要的。讓我們心懷感恩，享受大自然的恩賜！
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在戶外時，您必須始終能夠獲得水。露營地和其他地方有固定的水源，但在沒有固定水源的地方，你必須從溪流或河流中取水，但有污染的可能性。最安全的水是自來水。如果您打算進山，請務必詢問是否有盡可能靠近目的地的水源。如果沒有水源，將自來水放入塑膠水箱中並與他人分享是安全的。飲用河水時，如果上游有房屋，生活污水常常流入河中。如果有田地，農藥可能會被沖到田裡。最好有一個盛飲用水的容器。本店還有Hydro Blue等過濾器等商品。請考慮一下！
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蕨菜與善麥一樣，以野菜而聞名，但動物似乎不吃它，可能是因為它的味道很重。只要沒毒，就算不好也可以吃。野菜、山野植物不含任何農藥，而且新鮮，是維生素和礦物質的良好來源。最好帶一本帶有彩色照片的圖畫書，這樣您就可以正確觀察它們並按照適當的禮儀吃飯。據說日本的野菜有300種之多，但最具代表性的是烏龍麵、鱈魚芽、蕨菜、蕁麻、虎杖、虎杖芽、fukinotou、nemagaridake等。野花包括金釵、馬尾草和蘇鐵。有這麼多不同的類型，所以為什麼不拿起一本插圖書來嘗試一下呢？
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日本已知的蘑菇約有 1,500 種。據說有超過 4,000 個物種，其中包括那些沒有名字的物種。被稱為毒蘑菇的蘑菇似乎有 20 至 30 種。因此，我們建議您攜帶一本帶有照片的圖鑑書。讓我們從天然香菇、玉子岳（黃色帽子的）、杉木平菇、滑子菇、本生菇、木耳、金針菇、舞茸、玉子岳等開始。據說有超過 200 種可食用的蘑菇，但一定要只挑選那些您知道可以安全食用的蘑菇。
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草莓好吃小熊都愛吃，秋天吃成熟的紅軟糖，初夏吃枸杞桑葚，夏天吃桑葚。其他品種包括越橘（果醬味道鮮美）、七葉樹（可製成七葉樹年糕）、日本獼猴桃（鹽醃時非常美味）、野葡萄（適合果醬）以及木通（可製成果醬）。照原樣吃。還有核桃、荸薺、冬瓜、栗子、黑果等。有些產品有很強的浮渣，所以你需要去除浮渣。我只是想避免吃橡子。過去，甲醇是由橡子製成的，它會影響眼睛和神經系統。在磯部，試試濱名洲的水果吧。它很甜，花瓣可以製成果醬、利口酒或果凍。不要收集整個樹枝，因為這是不禮貌的行為！
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山裡、田裡、海裡有很多食材。如果你逼自己太緊，也許你可以吃到野菜、野菜、蘑菇、堅果、草堅果、海鮮，甚至昆蟲。野菜有著人類沒有接觸過的味道。這只能在戶外享受。為了食用食材，還需要正確的知識。它們有一些怪癖並且可能有毒，所以你需要正確區分它們。一開始，隨身攜帶圖畫書是個好主意。您還需要知道如何烹飪才能吃得美味。當然，本地採購也是有規則的。並非一切都對自由有利。還有法律和道德規則。還有避免破壞自然生態系的規則。當然，也有一些地方是禁止採集的。其中包括國家公園、國家紀念碑、禁漁區和私人土地。有些是有時間限制的。在某些情況下，可能會禁止自行收集原料。請勿拿走天然紀念物或人工栽培的物品。如果你撿到一些栽培的香菇，你就是小偷。海膽、海螺、鮑魚等已設立捕撈權。根據地點的不同，您可能需要支付一定的費用才能領取，因此請事先記住這一點。採摘野菜時，要保留根部完整。這樣你還可以活下去。不要拿太多；只拿你需要的。讓我們心懷感恩，享受大自然的恩賜！
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日本已知的蘑菇約有 1,500 種。據說有超過 4,000 個物種，其中包括那些沒有名字的物種。已知有 20 至 30 種蘑菇被稱為毒蘑菇。因此，我們建議您攜帶一本帶有照片的圖鑑書。讓我們從天然香菇、玉子岳（黃色帽子的）、杉木平菇、滑子菇、本生菇、木耳、金針菇、舞茸、玉子岳等開始。據說有超過 200 種蘑菇可以食用，但一定要只挑選那些您知道可以安全食用的蘑菇。
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草莓好吃，小熊都愛吃，秋天吃成熟的紅軟糖，初夏吃枸杞桑葚，夏天吃桑葚。其他品種包括越橘（果醬味道鮮美）、七葉樹（可製成七葉樹年糕）、日本獼猴桃（鹽醃時非常美味）、野葡萄（適合做果醬）以及木通（可製成果醬） 。還有核桃、荸薺、冬瓜、栗子、黑果等。有些產品有很強的浮渣，所以你需要去除浮渣。我只是想避免吃橡子。過去，甲醇是由橡子製成的，它會影響眼睛和神經系統。在磯部，試試濱名洲的水果吧。它很甜，花瓣可以製成果醬、利口酒或果凍。不要收集整個樹枝，因為這是不禮貌的行為！
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了解許多野菜和野生植物的哪些部分是美味的將很有幫助。
吃莖的東西：藍蟲、虎杖、虎杖（日本虎杖）、蜂斗菜（款冬）、日本楓草、蕨菜、雲草。
吃芽的東西：虎杖、虎杖等。
吃根的食物：金釵、薊、大和牛蒡、苦味蒜（Kitopiro）、人參、麴菌、芥末、山藥等。
吃葉子的東西：Ovagiboshi、Nobile、Kusa cycad (Kogomi) 等。
吃花的食物：月見草、月見草、黃豌豆、山茶花等。
其他：馬尾草是一種野生植物，以馬尾草的孢子莖為食。
野菜、山野植物採收時間越長，其風味和香氣就越流失。如果你想當天把它帶回家吃，你可以用一張報紙沾濕並生包起來，然後再用另一張報紙包起來，這樣可以延長它的保質期。你需要小心不要讓它變得潮濕。最好把雲帶回家，上面還帶著泥土。如果需要保存，請先將其煮沸除去浮渣，然後用鹽或味噌醃製後再帶回家。最好在收穫當天去除浮渣。煮法有很多種，但最簡單的就是天婦羅。如果用油煎一下，澀味和苦味就可以了。烤沉香木。連蘑菇也帶皮蒸。日本蕁麻的莖製成味噌湯非常美味，這也是一種很好的高湯湯。餃子大蒜也可以在味噌湯中食用或炒食。可以快速去除蕨菜的苦味，然後生煎。也可以用同樣的方法吃。泡菜也不錯！
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一些有毒的植物包括鈴蘭、鈴蘭、附子、曼陀羅、曼陀羅、百合、鈴蘭和毒蠅傘。如果攝取有毒植物，會損害神經系統，導致血便，最壞的情況下，會導致死亡。請小心，因為日本蘿蔔很容易混淆，因為它類似於日本沙丁魚。我還想特別小心蘑菇。許多有毒蘑菇與食用蘑菇相似。即使將它們與圖畫書進行比較，您可能無法識別它們，因為顏色和形狀因人而異。我認為最好與擁有盡可能多知識的人一起工作。鵝膏菌、鵝膏菌、鵝膏菌等有毒蘑菇具有劇毒，如果只吃一顆蘑菇，就一定會死。椰子蘑菇會引起疾病症狀。如果吃鵝膏菌或飛木耳，你會處於興奮狀態，然後入睡。香菇會導致幻覺和麻木。還有其他有毒蘑菇，如月葉蘑菇、瓦雷蘑菇、鹿島蘑菇和草浦蘑菇。尤其是蘑菇，似乎更要小心。
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流經山間的溪流中可以找到山目鱒魚和紅點鮭魚，北海道部分地區可以找到野生虹鱒魚和日本伊藤魚。我吃的是日本蟹。卡吉卡也很好吃。在日本西部，還有一種叫做「amago」的物種，據說在初夏到初秋的季節，它比香魚更好。山澗魚的胃看起來很好吃。據說口感脆脆，是一道美味。順流而下的清澈溪流是鯉魚、鯽魚、鯪魚、鰻魚、香魚的棲息地。海蘊蟹可以做成火鍋或味噌湯。還有鯰魚、鯰魚、甲魚、小龍蝦等。釣魚是一種古老的文化。雖然釣魚是一種獲取食物的有趣方式，但請嘗試一下。
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我認為，要從河裡獲取魚，沒有什麼比釣魚更好的了。山溪竿體積小，不笨重，方便攜帶。最好有防水鞋和山溪鞋。另一件事是一個容器，用來放置你捕獲的魚。那什麼是最好的誘餌呢？如果你想釣河裡的魚，河裡的昆蟲和生活在河裡的水下昆蟲都是不錯的選擇。刺鶲、蜉蝣和石蠅很常見。其他可當食物的食物包括蜘蛛、蛾、蜻蜓、蚱蜢和蝗蟲。畢竟是蚯蚓啊！鮭魚子也可以當誘餌。
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沿湖可捕撈的魚貝類有胡瓜魚、鯽魚、鯉魚、泥鰍等。用蝸牛做味噌湯固然好，但讓它們吐出泥巴就很痛苦了。長蝦可以用網子輕鬆撈起。炒或加鹽煮都很美味。湖邊可食用的魚不多。另一個缺點是湖邊的魚聞起來有泥土味。北海道的魚種類很多，建議就地採購。嘗試吃黑鱸等外來物種也是個好主意。藍鰓魚和其他魚類顯然也很美味。
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為什麼不在湖邊嘗試誘餌釣魚呢？這是使用魚餌的遊釣。它需要與誘餌釣魚不同的技術。這包括將誘餌移動到類似於誘餌的位置。它們由金屬件、塑膠、木材等製成，有多種類型。首先，勺子在水中擺動來吸引魚。旋轉器有旋轉的葉片，這種運動會吸引魚。插頭被製成類似小魚、昆蟲或小動物。夾具有一個覆蓋著鳥羽毛的鉤子和一個附有重物的鉤子。仿製品被製成青蛙或蚯蚓的形狀。魚餌利用魚類對侵入其領地的事物的攻擊性、食魚的本能以及對閃亮物體的反應來欺騙魚類。這是一款需要與魚進行機動的高級遊戲。我希望你至少嘗試一次！
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磯部擁有豐富的食材。龜手和藤壺可以做成味噌湯，肉質鮮甜可口。隨處可見的螺螄、螺螄等貝類以及野生牡蠣也十分美味。牡蠣可以生吃。岸邊可捕獲的魚類有石斑魚、石斑魚、竹莢魚、小青花魚、梭魚、青魚等。避開海灘等人多的地方，煮飯時可以使用乾淨的海水。如果還採購蛤蜊、海苔、海苔等貝類和海藻，就能做出一頓奢華的大餐了！
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即使你不認真釣魚，透過簡單的釣魚技巧，在岩石海岸上也能釣到不少魚。您可以捕獲石斑魚等小魚，因此可以將它們用作當地採購的食材。您所需要的只是一根釣魚線、一個魚鉤和一個用來安裝它的重物。如果您正在尋找地點，您可以將一個小貝殼掛在鉤子上並將其扔到可能有魚的地點來捕獲一些有趣的魚。如果買磷蝦當餌，可以享受一天。如果有碼頭的話，還有一種叫做sabiki釣魚的釣魚活動。如果您將一種名為 sabiki 的人造誘餌毛刺裝在您的魚竿上並讓它落入海中，您甚至不需要誘餌。你所要做的就是沉或浮，等待魚上鉤。各種魚的搭配都很有趣，所以一定要試試看。除了魚之外，你還可以獲得小貝殼，如蝸牛、蝸牛、大馬、蝸牛以及在岩石後面發現的蝸牛。也可用作釣魚餌。其他可用作誘餌的環節動物包括沙蠶、地老虎和異構體。您還可以捕捉帶殼的蛤、蠑螈和海藻！
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如果背包裡的東西都裝得下來就沒有問題，但背包越輕，就越容易移動，所以試著使用天然的餐具和炊具。不過，我認為現在人們對衛生有顧慮，所以如果您擔心的話，請不要使用它。例如，可以使用石頭、大而扁平的石頭來代替煎鍋。此盤子可以用款冬葉製成。它也可以用來代替鋁箔。柏和竹草也可製成菜餚。竹子可以用來代替碗、杯、筷子。您也可以使用來自大自然的清潔工具。沙子可以去除餐具上的污漬，但會損壞炊具和其他物品。如果你捲起艾葉等雜草，可以將它們用作刷子，這很有用，因為它還可以用作清潔劑。我認為馬尾藻等海藻可以用作海洋中的洗滌劑。
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生火和維持火是有技巧的。良好的篝火始於製作良好的火床。如果火床不堅固，無論上面有東西，也維持不了多久。如果篝火期間火床變薄，則需要再次再生。最好使用白樺樹皮或枯萎的雪松葉等材料，因為它們很容易著火。當火變強時，添加一大塊木柴。這比多次添加小木塊更耗時，並且使火持續時間更長。當使用乾燥的雪松樹葉作為火源時，如果將幾片樹葉綁在一起而不是分開它們，則更容易點燃火災。此外，如果你用砍刀或小刀在木柴表面留下倒刺，比簡單地直接燃燒更容易著火。火勢上升。如果火還沒有變得更旺，可以嘗試放置一些木柴。自然會火得更好。
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這並不意味著您可以在任何地方點燃篝火。出於安全原因，請勿在任何可能引起火災的地方使用它。如果發生火災，那將是一場災難。例如，最好不要在竹叢、乾燥的草地或樹根附近生火。另外，在帳篷附近要小心。從安全角度來說，有河床的地區是最不危險的。然而，由於近年來的強降雨，一些河流可能出現水位上升。當心。根據《自然保護法》，國家公園和準國家公園等特殊保護區禁止生火。提前查詢，決定在哪裡可以篝火，享受露營的樂趣！
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如果你想用篝火做飯，最好用石頭做一個爐子。火沒有氧氣就無法燃燒，因此一定要檢查風向並打出氣孔，以便風可以通過氧氣路徑。另外，如果烹飪時火焰太強，炊具會因油煙而變黑，取出時會變得非常熱，所以最好使用“oki”。起初，木柴著火燃燒起來，但揮發成分完全燒盡後，就變成木炭，繼續燃燒，不會產生火焰。這種狀態被稱為「Oki」。透過使用這種木材作為烹飪的熱源，可以節省燃料。爐灶的結構應便於在上面放置飯碗、飯碗等物品。
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據說，透過生火的方式可以判斷一個人是狩獵部落還是農耕部落的後裔。據說大篝火代表狩獵部落，小篝火代表農耕部落，如果屬實的話就很有趣了。篝火有兩種類型：「大篝火」可以迅速提高周圍區域的溫度以保持溫暖和乾燥衣服，以及適合烹飪的「小篝火」。即使堆了很多木柴，火也不會生得很好。首先從小物體開始，例如易燃的樹枝。乾燥時效果更好。松針、刨花、浮木、松果和樺樹皮都是生火的好來源。準備好用來製作火坑是個好主意。松樹等針葉樹製成的柴火含有大量油脂，容易燃燒。您也可以使用報紙來生火。一旦生火，火焰開始升起，立即堆起一大堆柴火。如果一點點地做，就很難生火。這時候如果再架起柴火，火就會上升，火會變得更旺。另外，這次要注意氧氣供應，不要將木柴放置太近。組裝木柴時，最好以一種能讓火輕鬆從一根木頭轉移到另一根木頭的方式組裝。當一塊厚木頭著火時，可以用它作為枕頭並交替靠在中等大小的木塊上，以保持火的燃燒。最終，篝火會穩定下來，篝火也會穩定下來。
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防火火柴和金屬火柴都很好，但您希望能夠攜帶普通火柴而不弄濕它們。拉鍊的塑膠袋和免費的酒吧袋效果很好。絕對是防水的，而且從外面就能一眼看到裡面的東西，真是太好了。為了以防萬一，將它們分開可能是個好主意。即使一側弄濕也可以使用。如果弄濕，請盡快擦乾。如果有時間，可以在陽光下曬乾，但也常見將其塞進自己的頭髮中或用體溫吹乾。
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點燃篝火的一個好物品是火花打火機，它是一種長棒狀氣體打火機，例如 Chukkaman。當火柴濕了不能使用時可以使用。剩下的就是打火機等。由於它與酒精混合，因此當您想快速生火時非常有用。經常使用固體酒精。管道膠帶比其他任何東西都燃燒得更好。用膠帶將樹枝和松針綁成捆，可以一舉兩得。自動販賣機上的牛奶盒和一次性紙杯也經過石蠟處理，因此輕巧。即使稍微潮濕，它也能很好地燃燒。
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恢復原狀是戶外活動的基礎。搬家前請務必撲滅營火並儘可能使其恢復原狀。即使殘留少量火花，也可能因乾燥或風而導致火勢蔓延。踩之前最好先在上面灑水和沙子。如果組裝好的爐子的石頭很熱，請在上面倒更多的水來冷卻它們。摧毀熔爐並把石頭放回去。我想計劃一場篝火，只留下灰燼，這樣我就可以用完所有的灰燼，不留下任何燒焦的殘留物。
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露營時，餐點既有趣又有意義，因此您會想花時間大吃一頓。否則，您將無法在戶外度過太多時間，而且您的工具將緊湊且易於攜帶。除了食物之外，最好帶上爐灶、爐灶、餐具和最少量的調味料（鹽、胡椒、醬油、味噌）。沙拉油也可以。小餐具不少，所以最好將它們與皮手套之類的東西放在一起。另外，由於您不想讓調味料弄濕，因此最好將它們分成小塑膠容器或薄膜盒。將番茄醬、醬汁、沙拉油等放入透明的擠壓咀嚼物中是個好主意。醬油也有顆粒狀。
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透過從你的行程倒數來確保你有足夠的食物吃，回家會更容易，你不會產生任何垃圾，而且對大自然也很友善。如果啤酒罐是鋁製的，則可以在篝火中燃燒。計算中最好不要包括本地採購的成分。如果你找不到，你會餓死的。
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戶外生活的基本要素是易於製作且方便攜帶的東西。 Kochel是一款集餐具和炊具於一體的便利物品。鍋子可用作餐具，蓋子也可用作盤子或煎鍋。您可以在裡面放入水壺和爐灶等物品，因此非常緊湊。更容易系統性地組織具有相同標準的製造商的產品。我建議嘗試各種事情並創建自己的系統。
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如果您能找到可用於飲用或烹飪的水，請從河流和溪流向上游抽取。這是因為它會自然地流入容器中。此外，死水很危險，因此您應該從流動區域收集水。停滯區域的水不可避免地含有污垢。即使純淨水很乾淨也不要喝。使用前加熱更安全。一般來說，使用前最好使用過濾系統進行過濾。另外，這是一個禮儀問題，但不要把垃圾丟到河裡或其他地方！
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由於各種原因篝火受到限制，烹飪基本上都是在爐灶上進行。如果你想快速簡單地做飯，你需要一個火力強勁的爐子。白色汽油爐需要透過泵送施加壓力，並且大多數需要預熱。使用後，必須清潔噴嘴和產生器以清除任何堵塞物。畢竟，Buntan 瓦斯爐是最容易使用的。即使您是第一次購買天然氣，效果會更好。我們建議您在獲得一些經驗後嘗試使用白色汽油爐。您可能還想嘗試使用增壓器，它可以增加氣體壓力並穩定火力。汽油可能會因香煙而著火，所以要小心。即使殘留少量氣體也很危險，因此請使用脫氣工具將殘留氣體完全除去。
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即使在戶外我也想吃美味的食物。如果米飯煮沸後立即煮，米飯就會有核。將其浸泡在水中至少10分鐘，最好是30分鐘。我想用爐子煮飯的情況很多，但水用越多，米飯就會越好吃。中指法是將中指放在煮好的米飯表面，然後將水注入到第一個關節處。我想牢記這一點作為指導方針。當米飯再次沸騰時，在蓋子上放一塊重石可以讓米飯變得更鬆軟。由於山區有海拔高度，沸點也會因大氣壓力而降低。如果您在高海拔地區，請添加更多的水，延長烹飪時間，並在蓋子上放置石頭或其他物體以增加內部壓力。看來學習這一點的唯一方法就是體驗它！
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基本規則是磨碎三塊，並確保去除內部、鰓和奇愛。即使你釣到了魚，除非你釣到了，否則你就吃不到它。首先，我們必須去除易腐爛的部分。釣到的魚會動，所以用頭撞岩石兩三下，魚就會飛上天。這就是所謂的「野吉」。據說味道比悶在瓶子裡還要好。開魚有兩種方法。一種方法是從背部握住魚，將其腹部向上，將刀刃向上刺入其肛門，然後將刀徑直向其頭部移動。另一種方法是把魚擺好，把刀從喉嚨推向魚尾。重要的是用刀把它乾淨地拔出來，不要留下任何內臟（內臟）。同時，沿著脊椎流淌的血液也被徹底清除。用手指刮去血跡。如果您打算將其用於存儲，請務必刪除任何錯誤。這是因為棉花和鰓是最容易腐爛的。從這裡你會得到三塊。首先，切掉頭部。然後，將魚握在手中，用刀沿著魚脊向魚尾移動。然後，用刀將魚骨上面的部分與兩塊帶骨的魚分開。就是這樣！如果魚滑倒，可能會很危險，因此您可以在切板上放一條毛巾或戴上工作手套。
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烹調魚的最佳方法當然是用鹽烤。尤其是可以釣紅點鮭魚、鱒魚、山目鱒魚，還可以生營火的地方。您還可以享受新鮮原汁原味的味道。這絕對是有史以來最好的晚餐。另外，山溪魚也不必太擔心，但生活在清澈溪流中的魚寄生蟲較多，最好避免當生魚片食用。當然最好還是加熱一下。用鹽烤魚時，除去魚膜和血水，洗淨瀝乾，然後將魚串起來。將鹽均勻地撒在魚身上。在裡面撒一點鹽也是個好主意。將串好的魚放在營火周圍。遠處的強烈火焰是最好的。如果距離太近，就會燃燒。如果旋轉梳子並改變暴露在火中的區域，就可以均勻地烘烤。裡面的肉燒熱後就可以吃了。如果您去釣魚，我強烈建議您嘗試！
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鹽烤固然不錯，但我也建議煙燻。您也可以僅使用營火製作燻製食品。也出售各種吸煙器和吸煙技巧。做法是一樣的：將魚剖開肚皮，去除內臟，去掉血水。它還可以消除錯誤。然後撒上鹽，靜置20到30分鐘。而且如果不用水清洗的話，燻出來的產品會太鹹。然後風乾。這時，用樹枝或牙籤撐住肚子，使其保持正常張開。不然不會乾。你所要做的就是用篝火中的煙霧來熏它。請小心不要接觸火。它不是燃燒它，而是用煙霧點燃。如果喜歡吃生一點的，2-3小時就夠了。時間越長，氧化越有效，燻製出來的產品就越香。還可以當零食配酒！
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石頭還可以用作炊具。如果您使用開放式篝火，它往往會燃燒，但如果使用石燒烤，則不會發生這種情況。石頭的導熱係數低，所以當內部變熱時，它不容易冷卻。讓我們利用這個特性來製作一個烤架。建造熔爐時，在其附近留下一個洞，並使用在篝火上烘烤的熱石在其周圍建造一個圍牆。然後用石頭蓋住。這樣可以防止熱量散失，以便您可以燒烤。現在您可以製作美味的冬葉包蒸魚了。另一種選擇是使用熱石本身作為煎鍋或鍋。麵包等可以烤得很漂亮。莫尼埃也是可能的。如果加點油，就可以享用野烤肉了。雖然它不是用來做飯的，但你可以在河裡的積水旁邊生起篝火，加熱一塊大石頭，把積水堵住，然後把石頭加進去，把水變成熱水。露天浴池。
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這些蕨菜、善麥、木賊、蜂斗菜、李子等野菜都非常美味。但浮渣很強，需要徹底清除浮渣。這是一個偏好問題，但如果你不擅長，請務必跳過它。嘗試使用灰去除浮渣。將營火的灰燼倒入容器中的野菜中，直到完全覆蓋。倒入熱水，將野菜浸泡在熱水中。如果在這種狀態下放置2-3小時，浮渣就會乾淨地脫落。這是現場清除浮渣最簡單的方法。還有其他方法，例如使用小蘇打。之後就可以用流水瀝乾，隨時食用。如果你有厚皮的東西，例如烏豆蘑菇或姬茸蘑菇，你可以在篝火上把它們烤到表面變黑，然後把皮翻過來除去浮渣。
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透過汽車露營，您可以旅行，在車上裝上大量食物並享用餐點，但在其他戶外活動（例如登山）中，您可能會整天步行，因此可以攜帶的行李數量是有限的。當然還有食物。你可能連煮飯的時間都沒有。在這種情況下，乾糧很有用，因為它們也可以作為備用食物。冷凍乾燥食品、蒸煮袋。這些是美國在戰爭期間作為便攜式食品開發的。現在有各種各樣的菜單選項。除了即溶味噌湯、納豆乾、豆腐、金比羅、烤魚、白米飯等剛煮好的熱水味的白米飯外，還有沙拉醬牛肉、risod、五子飯等。對於那些覺得做菜很麻煩的人來說，這就是答案。它可以保存很長時間，所以請嘗試一下。
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最好少裝一些，可以用樹葉、草葉當盤子。枯木可以用刀雕刻成筷子。使用活木材是對大自然的損害。還有一個事實是它很軟。您可以使用日本虎杖和蜂斗菜的莖來製作噴火竹。另外，如果你有Y形樹枝，用撥火棍或營火煮飯時，還可以用它當活梯，非常方便。理想情況下，您離開時不應留下任何垃圾。洗碗盤等時，避免使用中性洗滌劑。這是因為它污染了河流和海洋。您可以使用艾蒿或馬尾草清潔餐具。這會導致食物過剩，並不必要地破壞動物生態系統。基本思想是將其恢復到到達時的狀態。
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最好將帳篷搭在平坦的地方，避開岩石區域和斜坡。在這種情況下，河床和草原等開闊區域是最好的。夏天如果帳篷受風直吹或陽光照射過多，帳篷內部就會變得像桑拿房一樣。一個合適的地方可能是森林和草原的邊界。要是有一個森林裡的空地之類的地方就好了。也最好將其設置在排水良好的地方。乾燥的地方最好。沒有什麼比睡在排水不良的地方更糟糕的了。也推薦您不用擔心地面的吊床露營。
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一旦你決定在哪裡搭帳篷，天黑前就開始搭帳篷。天黑時事故和傷害往往會增加，因此儘早紮營是一個很好的經驗法則。將帳篷固定在地面上的釘子被牢牢地釘入，即使不下雨，外帳也能牢固地固定住。到了晚上，風刮起來，拍打的聲音讓人難以入睡。如果帳篷地板下有氣流，當您不在家時，它可能很容易飛走。如果搭建時知道風向，請將帳篷的入口朝下風方向搭建。如果你有一個圓頂形的帳篷，如果你把它面向上風，風就會從那裡進入，遇到強風時有可能被吹走。然而，隨著風向的變化，您將需要改變帳篷的方向。在搭帳篷之前，小心地清除帳篷下方的石頭也是個好主意。如果帳篷太凹凸不平，無法入睡，我們建議在帳篷下放置樹枝或雜草作為墊子。它還具有避免潮濕的作用。如果你有艾草，它也可以起到溫和的驅蟲劑的作用。帳篷搭建完畢後，一定要採取適當的防蟲措施，例如在帳篷內點燃蚊香，趁天亮時噴灑殺蟲劑，然後保持密閉。即使您在帳篷外做飯或吃飯，也切勿打開。即使是一隻蚊子也是一個問題。
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有些地方搭帳篷很危險。首先，懸崖下。陡峭的雪谷底部也是如此。存在山體滑坡和落石的風險。懸崖頂也是無從談起。中洲和無水的河流也很危險。如果河流的水位因水位上升、山洪暴發或大壩洩水而瞬間上升，你將無能為力。損壞是由異常降雨造成的。絕對不要這樣做。由於同樣的原因，無水的河流甚至更加危險。即使您將帳篷搭在河岸上，也要小心不要將其搭得太靠近溪流。海外要小心海浪。避免在風景優美的山頂或山脊線上騎行，尤其是在有馬鞍的區域。存在陣風和閃電的風險。空曠地區大樹孤零零的地方也容易遭受雷擊，所以要小心。
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帳篷的類型有很多種，但自立式帳篷很容易搭建，可以自行站立，無需網子或木樁。它可以緊湊折疊，方便收納。形狀有圓頂形、方艙形等不同形狀，但圓頂形使用起來更方便。由於日本經常下雨，所以帳篷裡的天花板很高，空間也很大，所以可以存放很多東西。有些人可以坐在裡面吃飯。庇護所類型適合單獨露營或只需要睡覺的人。這是因為它可以更緊湊地存放，而且由於天花板比穹頂型低，因此不易受到風阻的影響。澤爾特不像帳篷那麼堅固，但它是由一塊布製成的，只需一根繩子就可以掛起來。在日本，它可能被認為是露營地。然而，Zelt 結構緊湊、重量輕，讓您可以在狹窄的空間內睡覺，非常適合在戶外睡覺的人。即使帳篷裡容納不了太多人，您也可以將其放在背包中，用作存放行李的地方。
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如果你過夜，你還需要一個廁所。正規的露營地都配有廁所，但露營時卻沒有這樣的設施。對男人來說，有一點草地是可以的，但對女人來說，可能就不是這樣了。您還需要建造一個堅固的廁所。最好選擇離帳篷較遠、看不見的地方。也可以用床單等遮蓋。使其遠離水源和烹飪區域。不用說，它應該建在帳篷的下風處。挖一個約50公分深的洞，在洞的兩側放上幾塊綁著的木頭，用來擱腳。它也可以作為一個地標，你不必掉進洞裡。如果可以的話，我還想要一個可以用來當蓋子的東西。款冬葉和報紙是完美的。如果你把衛生紙掛在 Y 形樹枝上，它可以成為一個很好的地標。當您回家時，請務必將漏洞填平，並使其恢復到您到達時的狀態。
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睡衣是睡眠恢復疲勞的必備單品。最好選擇耐寒、防水、易於保存的。有三種類型，一種適合三個季節，一種適合夏季，一種適合冬季，但如果您是第一次購買，最好選擇適合日本氣候的三季型。唯一需要決定的是選擇羽絨還是合成纖維製成的。羽絨保暖性較好，但合成纖維性價比較好。
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放在睡袋下面的墊子可以減輕地面的不平整和粗糙感。睡袋套採用 Gore-Tex 等防水材質製成，因此具有防水功能。即使帳篷進水了，只要蓋上睡袋就可以了。它還具有提高保溫性的作用。睡袋的類型由行為方式決定。如果不坐車的話，風鈴蟲型木乃伊攜帶方便，信封型長方形好睡，但如果要隨身攜帶的話，風鈴蟲型木乃伊型最好。選擇睡袋時，最好選擇比完美尺寸大一號的。這樣會比較容易入睡。此外，有內層的衣服很溫暖，有助於保暖。
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夏天在戶外，昆蟲很常見。如果您使用良好的照明，昆蟲就不會被您吸引。您所需要做的就是準備兩種不同光量的燈籠。昆蟲會被明亮的光線所吸引，所以在遠離帳篷的地方放置一盞強光的燈籠，用作蛀蟲燈來吸引昆蟲，並放置一盞弱光的燈籠。透過這樣做，您可以創造使昆蟲相對難以進入的條件。
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濕氣是導致機能下降的原因。為了延長其使用壽命，首先將其乾燥很重要。我想在取下它之前至少將其乾燥一次。經過一晚的睡眠後，房間就會變得相當潮濕。我建議將帳篷和外帳分開晾乾，並將帳篷倒置，使底部暴露在陽光下。將睡袋、睡袋套和外帳放在樹間的繩子上晾乾。上次要擦乾吸管，不僅要擦乾正面，還要擦乾背面。在存放之前，最好在家中再次乾燥。往往到了避難時間所剩無幾，有時還會下雨。在這種情況下，回家後將帳篷搭起來，然後晾乾。當你把它收起來時，最好在盒子裡留出一些額外的空間。如果你把東西包得太緊，它們就會變得不均勻並失去其功能。可能比較麻煩，但是做好這些保養的話，它就能用很久！
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戶外活動的基本精神是融入大自然，但人類卻是自然的入侵者。如果我們變得麻木不仁，自然就會受到某種程度的影響。人類以發展的名義欺負自然，遭到自然的憎恨。進行戶外活動時切勿忘記這一點。這就是為什麼以謙卑的態度來接近大自然很重要！國家公園和其他自然公園也嚴格禁止露營。您將受到法律的懲罰，因此請在繼續之前做好研究。指定區域也不允許露營。考慮到這一點，你有責任回到原來的狀態並離開帳篷地點。
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刀具是戶外活動的必備工具。修剪樹枝和準備食物。您可以透過切割繩索或雕刻木頭來創建新工具。我們甚至可以修理設備。如果您有一把熟悉的刀，它可以用於所有用途。根據您的目的選擇一把刀。戶外活動時，只需要兩種刀具：一把用於處理魚和切肉的菜刀，以及一把砍刀，用於清理立樹和划船時割繩子。刀具是戶外使用的常用工具。主要有兩種類型。刀片可折疊的折疊刀和帶刀鞘的鞘刀。鞘刀具有更通用的刀片設計，專為特定目的而製造，例如剝皮、刺傷和切割獵物。另一方面，折疊刀將這些功能分佈在刀片的每個部分，因此只需一把刀即可使用。折疊刀用途廣泛，可用於多種用途。其中「折疊獵手」型兼具烹調與砍刀功能。另一種常用的小刀是瑞士軍刀。它多功能且緊湊，對於小型任務很有用，但對於切割大型物體來說有點不可用。我覺得配件少的比較好用。除了刀之外，還有手鋸和斧頭，但應避免割草直立的樹木。我認為這是用鋸子或斧頭從大塊浮木中製作柴火時的必備工具。
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刀再好，如果不能正確使用，也是毫無意義的。除非你先嘗試一下，否則你不會習慣它。我想當你做飯時越來越多地嘗試使用刀，或者雕刻枯枝來做串和筷子時，你會習慣的。也可以教孩子如何使用它。如果使用得當，刀具不會產生危險。你還得自己磨刀。始終保持鋒利是沒有意義的。你需要的是一塊磨刀石。基本規則是使用完全平坦的磨刀石，而不是不平坦的磨刀石。將磨刀石固定牢固，並在其上澆水。磨刀時，需要用手同時握住刀刃和刀柄，使刀刃保持恆定的角度。如果刀片再次溢出，就交給專家吧！
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就像刀子一樣，繩子也是您想要在戶外使用的東西。烘乾濕衣服時，可以在直立的樹木之間穿過一條繩子，當使用乙烯基板建造簡單的棚屋或將破損的拉繩綁在一起時，繩索工作也是必要的。繩索有不同的類型，例如材料和厚度，因此您需要根據用途和目的選擇合適的繩索。依用途使用棉、馬尼拉棉等植物纖維製成的繩索。馬尼拉繩就像是用來包裹包裹的加厚棕色繩子，雖然很有彈性，但很硬，很難儲存，而且當受潮時，它會變得僵硬，很難使用。白麻繩是由白色的細線組合而成，用於遊艇上的帆，也是戶外常用的工作繩。它的抗拉強度較差，如果用來拖車就會斷裂。尼龍、聚酯、維尼綸等合成纖維繩索重量輕、強度大。它絕對是防水的，即使弄濕也不會變硬。這是一種在家中有用的洗衣繩。如果您隨身攜帶一些，您會在露營地發現它們的許多有用用途。在戶外你不需要這麼粗的繩子。記得在緊急情況下進行繩索作業！我們還在這個網站上介紹了繩索作業。
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繩子很堅固，但它會弄濕並磨損，而且使用得越多，損壞就越嚴重。使用後也需要護理。使用後將繩索收集在一起，但在存放繩索時也可使用繩索作業。使用完繩子後，將其捲回並存放在一個環中。這樣的話，如果以肘部為轉折點纏繞在手臂上，即使是不習慣的人也能輕鬆整齊地纏繞起來。展開的環可以掛在脖子、手臂或物品上。如果你用尼龍繩繞一個大環，並將其綁在中間形成「8」字形，那麼你就可以像背在背上一樣攜帶繩子。很容易發現繩子纏結，所以如果發現繩子纏結，請嘗試將其解開。另一種儲存方法稱為蠟燭捆綁。折疊並捆紮重繞的繩子，然後將繩子本身纏繞在其周圍。如果將捲筒的末端穿過環並停止，它將緊密貼合。如果繩子末端鬆開，您可以用打火機點燃，以防止其散開。另外，保持繩索乾燥並維護良好，就像對待帳篷一樣。我們還在這個網站上介紹了繩索作業。
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在自然界中你可以依賴的是觀察工具。地形、方向、天氣、溫度、海拔和氣壓等資訊是您即使在野外也應該經常檢查的資訊。不要忘記您的地圖和指南針。日本地理空間資訊管理局出版的比例尺為1:25,000的地圖和比例尺為1:50,000的地形圖是實用的。與登山地圖、觀光地圖等結合使用會是個不錯的主意。我們推薦使用底部透明的指南針。 「森林指南針」可能是個不錯的選擇。擁有一個氣壓計來了解天氣是個好主意。我想要一個可以預測海拔、氣壓、溫度，甚至天氣的東西。帶上手提收音機也是個好主意。
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地圖提供了各種信息，例如土地高度、地形、橋樑、鐵路、道路、水壩、河流、隧道和各種設施，但有些人使用符號來檢查它們的位置。如果你檢查一下，你就不太可能迷路。地形圖是根據「圖形規定」製作的常見地圖。市售地形圖的一角有符號圖。我想記住它，這樣我就不必每次都檢查符號表。田野、荒地、果園、桑園、闊葉林、針葉林、竹林等，形態畸形，簡單易懂。請注意，長度小於 1.5m 的道路（用於林業的作業道路）未列出。同樣，河流被列為寬度為1.5m或以上，因此即使有水流，也可能找不到。
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地圖上的等高線以東京灣的平均海平面為0m，在1:25,000比例尺地圖上每隔10m表示距基準面的高度，在1:50,000比例尺地圖上每隔20m表示一次。若等高線間距較近，則坡度較陡；若等高線較寬，則坡度較緩。另外，如果等高線的尖端在較高海拔處很尖銳，則它是一個山谷。另一方面，如果張貼線向下側突出，則它是一個山脊。另外，作為繪圖的常識，繪圖上的格線指向「正北」方向。然而，與指南針指向的“北方”略有偏差。九州地磁北向西偏離真北約5度，本州約6度，北海道約9度。這是無濟於事的，因為北極與地球磁場所指示的 N 軸不重合。在進入野外之前記下磁北線。
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學習閱讀天氣圖就像閱讀地形圖一樣。氣象圖與地形圖基本相同。等壓線連接相同大氣壓力的部分，因此與等高線具有相同的概念。另外，「高」 表示高壓，「低」表示低壓。

出發前您應該做的一件事是撥打 117，然後撥打目的地的區號。您可以從各地區的氣象觀測站獲取最新資訊。但是，它並不完美，因此請使用它作為指南。外出時您可以透過廣播獲取最新資訊。擁有一台便攜式收音機是個好主意。 NHK 第二次廣播每天播出 3 次天氣報告，時間為上午 9:00、下午 4:00 和晚上 10:00 ・除了廣播資訊外，您還可以參考基於雲和風的天氣預報。日本位於西風帶，所以首先要注意西方的天空。如果日落時西邊晴朗，或是早上西邊天空沒有雲，天氣就不會那麼糟。此外，雷雨雲是大雨或雷電的警訊，如果出現條紋雲，天氣就會惡化，如果太陽或月亮被遮蔽，天氣就會走下坡。山頂上空的雲彩也是下雨的徵兆。這些都有科學依據，因此了解它們會有所幫助。不過，即使你能預測，也一定要為意外情況做好準備！
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進入山區後，林業部門設置的路標和地標將作為您的路線指南。您也可能會看到童子軍留下的跟蹤標誌和象形圖，例如綁著的草或石頭。這向跟隨該團體的人傳達了一個訊息。如果您和您的朋友要簽署標牌，則可以輕鬆決定顏色並用乙烯基膠帶標記樹木。最好有一些簡單且經過深思熟慮且整個團隊都能理解的內容。檢查完簽名後，最後的人應該將其擦除。原則是回到原來的狀態，以免給其他群體帶來麻煩。口哨也可以用作標誌。決定規則，例如應使用多少次打擊作為信號。對講機也方便團體之間的溝通。
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進山或下山時需通知。如果你忘記報告你的來歷，人們會誤以為你迷路了，會大驚小怪。如果你去釣魚，有些地方你必須支付休閒釣魚費用。進入前請務必檢查。
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山路沒有鋪砌，凹凸不平，容易扭傷腳踝。如果你配備了運動膠帶，在扭傷時可以用膠帶固定關節，讓你重新行走。要綁住腳踝，首先將膠帶緊緊地纏繞在腳踝和靠近腳趾的腳背上。從那裡，將其固定在每個腳跟之間的直角。使用此膠帶作為起點，將接頭包裹成 8 字形以固定接頭。如果這樣做的話，走路會有點困難，但你就能自己走路了。若撞到肢體，請冷敷；如果撞到關節，請貼膠帶。然而，在頭部和臉部則很難做到。如果您感到噁心或失去知覺，最好盡快就醫。後遺症可能會在稍後出現。你甚至可能會骨折。然而，沒有皮膚表面創傷的骨折很難被發現。您認為只是扭傷或瘀傷，實際上可能是骨折。如果有任何骨折的可能性，請嘗試用夾板固定。如果骨折發生在股骨（大腿），請使用支架固定從腰部到下背部、大腿和脛骨的所有部位。腳內側和外側都固定比較安全。如果你的脛骨部分骨折，同樣的情況也適用。對於上臂骨折，需要盡量穩定身體，讓手臂盡量不移動。此時，將夾板放在手臂外側。如果您的前臂骨折，則需要在腋下掛一個支架。無論哪種情況，都用毛巾或布包裹夾板，這樣它與皮膚接觸時就不會受傷。
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您還應該知道如何應對體內發生的疾病，例如中暑、中暑和體溫過低。當您的身體因在強烈陽光下移動而過熱時，就會發生中暑。症狀包括頭暈、頭痛和噁心。為避免曬傷，請戴上帽子並用毛巾蓋住，避免頭部和頸部暴露在陽光下。如果發生這種情況，請將動物放在通風良好的地方，例如樹蔭下，並用濕毛巾冷卻。讓你的狗舔牙齒也是個好主意，因為它會因為流汗而失去鹽分。中暑發生在炎熱和潮濕的環境。症狀與中暑幾乎相同。為了促進大腦的血液循環，請躺在陰涼的地方，例如陰涼處，頭低，腳抬高。如果您的體溫持續升高，請讓身體降溫。只是不要讓你的頭腦冷卻下來。一旦你的狗平靜下來，最好讓他暖和起來並給他喝水或其他含鉀的飲料。當人們在冬天穿著濕衣服時，就會出現體溫過低，導致體內溫度下降。如果不及時治療，肌肉會變得僵硬且失去知覺。治療方法包括將水煮沸來加熱。我把濕衣服全部脫掉換好衣服後，給她按摩。利用人體熱身也是有效的。溫熱按摩也不錯。
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在戶外很容易遇到山蛭。蜱蟲也是如此。它們比蜜蜂和毒蛇生活在特別潮濕的地方。水蛭吸乾血後，變得肥如豬，不肯輕易離開。為此，請將打火機（例如香煙）靠近煙嘴，它會受到驚嚇並掉落。血液很難從煙嘴中止住，因此，如果將菸葉鬆開，做成艾條狀，將其放在吸吮煙草的區域，並在上面貼上纏繞膠帶，出血就會停止。它利用了吸煙收縮血管的有害作用。之後要適當消毒。即使是蜱蟲很小，也會令人煩惱。您可能會發現您的身上附著了一隻大蜱蟲。在灌木叢中划船後，它經常會粘住。蜱蟲還會傳播疾病，所以要小心！使用鑷子或鑷子，將牙齒盡可能靠近咬嘴並轉動，可以更輕鬆地取出牙齒。如果不處理的話，它會化膿，所以一旦發現，需要立即將其取出並消毒。另外，如果你被毒蛇咬傷，你應該做的第一件事就是將自己綁在比被咬傷處更靠近心臟的地方。停止靜脈血流。然後他將嘴放在傷口上，將毒液吸出。吸氣和呼氣，再吸氣和呼氣。我們趕緊去醫院吧。如果你被蜜蜂蟄了，先從螫傷處取出毒刺，然後使用氨水，但如果你手邊沒有，也可以使用威士忌或尿液。徹底清洗並用水冷卻以防止腫脹。如果你被黃蜂螫了。休克症狀可能導致死亡，因此請冷靜地進行急救並將受害者送往醫生處。
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如果有人受傷、生病或被蜜蜂或毒蛇襲擊，移動他們可能會很危險。如果緊急就醫，可能需要將患者送往醫院。在這種情況下，您將需要擔架。您也可以製作一個簡易擔架。首先，準備兩根堅固的棍子，其長度應略長於您的身高。這應該是一棵活樹而不是一棵死樹。如果是枯樹，很容易折斷。我為砍倒一棵活樹感到遺憾，但緊急情況下也無能為力。撕開並扭轉毛巾或襯衫以形成梯子。如果你能把繩子遞給我就好了。將其牢固地綁在活樹上。這只是一個臨時物品，所以如果你用脆弱的臨時擔架攜帶它，你可能會掉落它並使自己陷入危險。一個人下村求救比較安全可靠。然而，這將花費很多錢。您也可以使用 Y 形樹枝製作拐杖。如果您的傷勢較輕（例如扭傷），請嘗試此操作。在這種情況下，新鮮木材也很好。
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背包最有可能在受力集中的區域破裂。如果你小心翼翼地對待它，它會持續很長時間，但也可能會出現故障。當您將其背在背上或取下時，很容易對兩側施加壓力，這可能會導致織物撕裂或磨損。如果發現，請立即進行緊急維修，以免造成致命傷害。如果你不管它，你可能永遠無法再使用它。背包最常見的問題是肩帶在底部被切斷。修復此部分時，使用皮革縫紉機縫合牢固非常重要。這台縫紉機配有鋒利的針和粗線，所以手邊有這樣的東西很好。最好使用堅固的線（例如鐵絲）並將其縫合。
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當然，鞋子也會出現問題。如果鞋底開裂或縫線斷裂，很難緊急處理，所以請帶到專賣店或回家後修理。在鞋子壞掉之前把它們換掉。鞋帶可以現場固定，所以如果你使用洗衣繩、傘繩或鐵絲，就不會有問題。另外，如果使用戶外繩環從頂部穿過繩子，可以防止繩子鬆動並防止孔眼從鞋子本身飛出。
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帳篷可以保護你免受夜露和雨水的侵襲，但如果有火燒焦的孔洞、由於地面不平而導致織物撕裂或有洞，你應該做的第一件事就是用膠帶封住洞。從孔的正面和背面粘貼以將其密封。這將防止氣流進入帳篷。如果沒有膠帶，請使用刮膠帶或其他黏性材料蓋住孔。我也傾向於做很多抓癢。如果是尼龍，最好使用打火機使其變硬，以防止其進一步擴散。如果是外帳等，則張力很大，因此可以捏住損壞的部分，然後用橡皮筋、繩子等綁起來。回家後貼上修復膠帶。貼在破損處後，用縫紉機將破損處和膠帶內週縫起來！然後，使用防水劑並讓其乾燥。
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如果帳篷桿折斷，帳篷就無法站立。在這種情況下，請在其上放一個夾板，並用膠帶將其包裹起來以加固它，以免其破裂。然後以某種方式將其偷偷塞進帳篷的袖子裡。您也可以使用繩子代替。您也可以將其用作遮雨和露水的澤爾特。定期清除帳篷和帳桿上的泥土可以防止帳桿斷裂。
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所有戶外裝備都安裝了拉鍊，包括帳篷、背包、睡袋和衣服。特別是，帳篷開閉部分的拉鍊是為了防寒、防風、防蟲，所以如果不能正常關閉，我很抱歉。織物其他部分錯位或咬住等問題很常見。但如果你不急於處理它，它就會被修復。然而，如果拉鍊被卡住或拉鍊本身損壞，只有專業人員才能修復。在這種情況下，可以透過用銷釘固定開閉部分來避免緊急情況。當天氣非常冷時，唯一的選擇就是在拉鍊的布料上綁一條繩子。然而，這種急救措施是最後的手段。務必使用潤滑劑以保持拉鍊光滑！
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對於炊具來說，瓦斯罐不會造成太大困擾。然而，燃燒器噴嘴可能會被堵塞。這是由煙灰堆積引起的。除非您定期維護，否則不會發生這種情況。在這種情況下，您將需要特殊的清潔針。您可以輕鬆清除噴嘴中的煙灰，一舉解決問題。如果清潔後火力仍不穩定，您可能只能更換噴嘴本身。瓦斯爐噴嘴堵塞也是如此。當剩餘燃料量減少時，瓦斯爐的火力會急劇下降。即使您認為它已用完，墨盒中仍然殘留有氣體。要去除氣體，請使用稱為毛氈計的氣體去除工具。如果您將儀表輕輕擰入噴嘴，它將充當刻度並告訴您還剩下多少 CC。如果進一步擰緊，氣體就會釋放出來。我們也裝備一下吧。
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汽油爐透過泵浦對燃料箱加壓來開始燃燒。它比使用天然氣更耗時，但穩定熱量的唯一方法是正確抽氣。然而，無論你將火焰抽多大，點火都可能困難或火焰不穩定。這是包裝中缺少潤滑劑。如果從幫浦的底座注入一種稱為潤滑油的特殊油，則幫浦會平穩運作。墊圈一般是橡膠材質的，但如果稍微舊一點的話，也可能是皮革材質的。當填料乾燥時，它會收縮，無論您施加多大的壓力，它都會在該區域失去強度。基本想法是透過定期補充油來始終保持墊圈濕潤。如果沒有專用油，也可以用沙拉油急救。如果補充油後幫浦仍不工作，唯一的選擇就是更換墊圈。定期護理很重要！
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燈籠的生命在於斗篷和手套。只要受到輕微的撞擊，地幔就會塌陷，所以要小心。就算斗篷被撕裂，也沒有辦法進行急救。我別無選擇，只能使用備件。手套部分由鋼化玻璃製成，很少破裂，但最好對其進行保護。煤氣燈和爐子一樣，需要抽氣，而且光線可能會因堵塞而變得不穩定。我們用煤氣燈清潔針來清潔吧！燈籠的比較薄，小心別搞錯。許多還配備了自清潔裝置，這將有助於清除任何堵塞。我們還建議您將其拆開並清潔！
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